Träningsläger - Paphos, Cypern 1-8 april

Måndag 8-april (Hemresa)

När hemlängtan gör sig påmind, kan mycket kännas omständligt och irriterande........

Hemfärd!
Vid klockan 11 skulle bussen komma som skulle köra oss till flygplatsen i lanarca, men
den var lite försenad så den kom inte förrän 11:15. På flygplatsen fick vi vänta tills vi
kunde checka in och alla var väldigt trötta och slitna efter gårdagens hårda pass.
Efter incheckningen köpte de flesta mat eftersom maten vi fick med från hotellet inte var
den bästa. När vi fick maten på flyget blev alla besvikna, den va värre än det vi fick från
hotellet men Fanny och Karin verkade gilla den :) :) . Lite mer än fyra timmar gick och då
var vi framme i Kastrup. Sedan var det dags att vänta in bagaget som tog en väldig tid
men det kom tillslut. Nu var det bara bussresan hem till Falkenberg kvar och här sitter
vi i bussen och väntar.
// Helena & Linnea

Elina säger "Tack och Hej" till träningsarenan efter sista tränigspasset!

Söndag 7-april

Idag har det varit en av det finaste dagarna på hela resan. Vi har solat, tränat och badat.
På förmiddagspass körde vi stafett. Det vinnande laget blev Tobias, Malin och Linnea I.
Idag är det Helenas födelsedag och vi överraskade henne med en tårta. Sedan badade en del
i havet, och en del solade vid poolen. Sedan var det dags för sista träningspasset, efter ha
gått 5 mil sammanlagt till arenan hela veckan var benen trötta. Dem som hade ont i benhinnorna
fick köra styrka, och dem andra körde löpning som återhämtning, en del tog ut sig alldeles
för mycket på de sista sträckorna. Efter en veckas träning så var det dags för sista kvällsmaten,
och ikväll har alla jobbat med grupparbeten. Kvällen avslutades med cafet bredvid hotellet
med milkshake och kaffe. :)
Savannah - Sandra

Lördag 6-april

Idag har vi tränat lite försiktigt eftersom alla är trötta i benen, några har benhinne problem.
Idag har varit den varmaste dagen. Vi har tränat styrka på morgonen och snabbet på
eftermiddagen. Det har varit två tävlingar, Michael har utmanat kastarna, Linnea på spjut
och Erica i diskus. "Hopparna" tränade styrka och teknikpass.
Dagen har varit bra och under eftermiddagen under den fria tiden åkte Linnea och Erica
jetski i medelhavet.
Hejdå hoppas ni har det trevligt i Sverige!
/ Jonna och Ida

Cirkusnummer: Erica - Marielle - Karin - Jonna

Fredag 5 april
Tjäna alla goa och glaa!

Vems näsa?

Torsdag 4 april
Idag har vi alla tränat hårt. Dagen började med teknikträning för hopparna och jogg-time för löparna.
Sandra, Erik och Ellen var på en annan arena för höjdhopp. Under lunchen jobbade hela gänget på
solbrännan vid poolen! Solsken, palmer och lite vind! Eftermiddagen bjöd på ett hårt intervallpass
för samtliga. Alla blev trötta och njöt sedan av en lugn kväll.
//Ellen och Ebba

En katt bland hermelinerna.... ;)